哪种颜色的藜麦适合糖尿病吃

适合糖尿病人吃的饼干有哪些

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

血糖适合糖尿病患者的饼干主要是低糖低脂饼干。常用的是全麦饼干，无糖饼干和苏打饼干

藜麦怎么吃减肥？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

藜麦富含蛋白质和植物纤维素，因此食用它可以减轻体重。在减肥过程中常见的吃藜麦的方

藜麦对糖尿病的作用有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

藜麦对糖尿病的作用是有助于控制血糖，因为藜麦中含有的膳食纤维是比较高的，并且还有

吃藜麦会引起便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃藜麦是不会引起便秘的。藜麦里面含有丰富的膳食纤维，适当吃一些能够促进胃肠道蠕动

藜麦对糖尿病的作用

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

藜麦中含有丰富的蛋白质，可以提供人体需要的氨基酸，还含有丰富的矿物质和维生素，患

藜麦的正确吃法是什么

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

藜麦的正确吃法是将其充分清洗后煮熟，通常比例为1份藜麦配2份水，煮沸后转小火焖煮

三色藜麦可以降血糖吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三色藜麦可以起到降糖血糖的效果，三色藜麦可以降低患者身体中的胆固醇，对于糖尿病的

糖尿病藜麦米的功效与作用有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

藜麦米属于一种粗粮，但是藜麦米的营养价值比较高，藜麦米具有降血糖和降血压的效果，

藜麦上火还是降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

藜麦的性质其实是中性偏凉的，所以藜麦也具有一定的降火作用。藜麦其实是一种五谷杂粮

便秘能吃藜麦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃藜麦。藜麦是一种富含纤维的全谷物，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问