如何缓解孩子的学习压力?

男,18岁 2019-06-06

病情描述:孩子最近面临繁多的考试,学习任务重,压力大,伴随着生活节奏加快,导致了失眠,要在床上翻来覆去很久才能睡着,影响到了学习生活,如何缓解学习压力?

孩子自身压力过大的危害:孩子知道学习,自尊心特别的强,就要注意孩子的的行为了,这样的孩子一但成绩下降就会自暴自弃的,性格也突变了,恼人闹人不听任何人的劝导。首先要保持好的心态,积极面对难题,尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力。如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。切实帮助孩子解决学习上的问题。家长要经常注意孩子是否跟上学习进度,发现问题要及时补上。

2019-06-06

相关问答

如何缓解孩子的焦虑心理

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

减少孩子的压力就能有效的缓解孩子的焦虑心理。孩子有焦虑的心理是因为压力比较大,不

小孩子应该如何学习英语?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

想要学好英语要从娃娃抓起,这是非常必要的,也是可行的。0-6岁是幼儿母语语言学习

学习压力过大怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

由于您这是学习压力过大造成的。应从心理上解决,适当放松,不应过于紧张,也不要背负

高三压力大怎么缓解?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

分析有压力是正常的,适度的压力可以激发人的创造力和学习能力,压力过大则造成注意力

孩子不爱学习怎样解决

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

导致孩子不爱学习的原因有很多,例如对学习缺乏兴趣、家长对孩子期望过高增加孩子压力

学习上的压力引起的症状怎么缓解

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

根据你描述的情况来看,像这种17岁的小男生因为学习压力鄙候出现焦虑的反应的话,是

开学一再延迟如何和孩子建立在家学习规则

许俊钢 副主任医师  洛阳市中心医院

1.多跟孩子讲讲“停课不停学”的意义。利用好家庭现有的、网络上优质的教学资源,引

学习压力大会导致过早发育吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

学习压力过大会导致过早发育的。学习压力过大会引起内分泌失调,一些性激素会分泌增多

学生学习压力大总失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

学习压力大,出现失眠、夜间睡不着,是因为心理因素导致的。首先要调整自己的心态,要

儿童学习障碍如何治疗?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

首先要找到最直接的原因。比如,有的孩子在学习过程中遇到了他不能解决的困难,对学习

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据