孕中期可以不吃叶酸吗

2025-06-18

孕中期可以停止补充叶酸，但需根据个体情况在医生指导下调整。

叶酸在孕早期对胎儿神经管发育至关重要，通常建议持续补充至孕12周。进入孕中期13-28周后，胎儿器官基本形成，对叶酸的需求相对降低，若饮食均衡如深绿叶菜、豆类、动物肝脏等富含叶酸，可能无需额外补充。但若存在贫血、吸收障碍或医生评估为高风险人群，仍需继续服用。

叶酸过量可能掩盖维生素B12缺乏症状，长期大剂量补充超过1mg/天需严格遵医嘱。孕中期应通过产检监测血红蛋白及胎儿发育情况，避免自行停药或加量。部分复合维生素中含叶酸，需计算总量防止叠加摄入。如有特殊病史如癫痫、糖尿病等，用药方案需个性化调整。

2025-06-18

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