感冒可不可以吃番石榴?

男,33岁 2019-05-28

病情描述:这两天受凉一直感冒着,只能喝点清淡的粥,什么好的都没吃上,现在想吃番石榴,请问感冒能吃番石榴吗?

感冒是可以吃番石榴的,番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,含有大量维生素C,经常食用可以补充人体所需维生素,强身健体,提高自身免疫力及身体素质,平时注意多加强户外运动也可预防流行性感冒。感冒时应该注意均衡饮食,多吃点蔬菜水果,补充人体所需维生素C,忌吃一些高脂肪高热量、辛辣刺激的食物,以免加重感冒病情,饮食应该清淡宜消化,有助于肠胃吸收;在休息方面,应该保证睡眠质量。如果感冒加重,应该及时服用一些抗感冒的药物。

2019-05-29

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