晚上睡觉脚酸怎么办?

女,37岁 2019-04-02

病情描述:我想问一下晚上睡觉脚酸怎么办?以前我的睡觉习惯都是很好的,但是最近晚上睡觉的时候,老是感觉脚特别的酸软,按摩了还是没有什么改善,也用过泡脚这样的方式也没有用。

考虑是运动过度或者走途经多引起的乳酸产生的增多,导致的脚发酸,建议您去病院确诊后对症治疗,平时留意休息,避免避免疲惫,可以适当的运动,不要运动过度,加速体内血液轮回,加速体内不良物质的排泄。晚上睡觉脚酸考虑是缺乏钙导致的现象,可以积极的进行检查治疗为好的。要增补钙和鱼肝油,同时要留意饮食,多吃含钙高的食品为好的,如牛奶,瘦肉,虾,等,另外也是要增补多种维生素,白天不要有过度的流动量,有利于调理现在的症状

2019-04-02

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