青柠多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠吃多了不好，要适量。青柠可以为身体提供维生素C、钾等营养物质，有助于促进消化

青柠檬和黄柠檬哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠檬跟黄柠檬都具有减肥美白的效果，而且里面含的营养成分几乎都差不多，所以说减肥

减肥能吃青提子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是能吃青提子的。因为青提子中含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素，适当的吃可

青豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青豌豆在减肥的时候是可以吃的，吃青豌豆是不会发胖的。对于水肿型肥胖的人来说，因为

青柠的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠的功效有很多。比如说，多吃青柠不但会使食欲大增，而且常吃青柠还会用来调节胃肠

青提能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃一些青提是能够帮助减肥的患者起到减肥的效果，青提的热量比较低，所含有的水分比

青柠的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠中含有的维生素以及柠檬酸等物质，能够有效满足人体所需要的营养成分，可以提高身

青柠有什么作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠中含有比较丰富的维生素c，在做菜的时候适当的放入一些青柠汁，能够起到去腥提味

晚饭后能吃青柠吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后是可以吃青柠的。因为青柠中含有丰富的维生素和微量元素，可以增加胃肠蠕动，

吃青柠有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃青柠可以以起到防止肾结石的作用，而且有很好的减肥和预防便秘的功效，适当的吃一些