吃青柠有什么好处

吃青萝卜有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青萝卜含有木脂素和微量元素硒是天然的抗癌成分，也含有大量的膳食纤维和植物纤维素。

吃青萝卜的好处有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜

青柠多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠吃多了不好，要适量。青柠可以为身体提供维生素C、钾等营养物质，有助于促进消化

青柠的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠的功效有很多。比如说，多吃青柠不但会使食欲大增，而且常吃青柠还会用来调节胃肠

青柠能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠是具有减肥效果的，它里面富含有维生素C、柠檬酸和丰富的纤维素，可以帮助胃肠道

青柠的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠中含有的维生素以及柠檬酸等物质，能够有效满足人体所需要的营养成分，可以提高身

晚饭后能吃青柠吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后是可以吃青柠的。因为青柠中含有丰富的维生素和微量元素，可以增加胃肠蠕动，

青柠有什么作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青柠中含有比较丰富的维生素c，在做菜的时候适当的放入一些青柠汁，能够起到去腥提味

吃青提有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃青提具有抗氧化、保护眼睛的好处。因为青提中含有丰富的维生素、葡萄糖、无机盐、维

晚饭后能吃青柠吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后是可以吃青柠的。青柠不仅味道清新，还富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进消