血压低应该如何调养?

女,25岁 2019-04-16

病情描述:我的血压在50~80之间,不知道正常值是多少,没办法判断。血压低应该如何调养?

血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指动脉血压。高压80低压50属于低血压,不正常,一般正常人的血压范围较稳定为:收缩压140--90mmHg ,舒张压90--60mmHg 。建议平时保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外, 睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。加强营养,多做运动。

2019-04-16

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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