抹茶粉加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抹茶粉加酸奶对减肥有一定的功效。因为抹茶粉和酸奶都具有减肥的作用，都可以很好的促

苹果加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，苹果加酸奶是没有减肥的效果的，因为酸奶通常会添加比较多的糖分，如果减

青汁加酸奶什么时候喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁加酸奶最好是在早上喝，一般在早晨喝有利于排毒，对减肥也是有一定的帮助。但是不

哈密瓜加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈密瓜加酸奶是可以减肥的。哈密瓜是减肥不错的水果，哈密瓜属于低热量水果，含的热量

猕猴桃加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃加酸奶是可以减肥的。猕猴桃含有的酸类成分比较多，而酸奶中又含有多种消化酶，

大麦若叶青汁加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大麦若叶青汁加酸奶对于减肥是有很大帮助的。大麦若叶青汁可以促进胃肠道蠕动，帮助食

玉米卷可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米卷儿可以减肥，玉米卷的主要成分是玉米，它还有玉米淀粉和玉米粒，属于一种粗粮制

黑咖啡加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡加酸奶通常是不可以减肥的，因为市面上大部分的酸奶都添加了比较多的糖分，而糖

炒米拌酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒米拌酸奶是不能减肥的，因为炒米含的热量比较高，所以在减肥的时候，一般是不建议吃

玉米碎可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米碎是可以减肥的。但是光靠玉米碎减肥还是不行的，也要从饮食上做出调整，多加锻炼