苹果加酸奶可以减肥吗

减肥期间可以喝苹果酸奶吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果酸奶减肥法是目前女性比较喜欢的一种减肥方法，因为吃起来比较凉爽，十分好吃，这

苹果和酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和酸奶对于减肥是有一定的帮助的，因为苹果含有丰富的膳食纤维，而酸奶含有丰富的

酸奶榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶榨苹果汁是可以帮助减肥的。如果只喝酸奶的话，减肥的效果会更好，因为苹果之中是

酸奶配苹果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶配苹果可以减肥，苹果是一种糖分比较低的水果，适量的服用可以有效的促进肠道蠕动

玉米加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米加酸奶可以帮助减肥，其中玉米是属于一种粗杂粮，含有丰富的膳食纤维，能够增加

猕猴桃加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃加酸奶是可以减肥的。猕猴桃含有的酸类成分比较多，而酸奶中又含有多种消化酶，

三天苹果减肥可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥可以喝酸奶的，酸奶有助于肠道蠕动，加速体内新陈代谢的功能，有助于排出

酸奶拌苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌苹果能够减肥，在吃饭前吃苹果能够起到增加饱腹感、减少饮食量的作用，酸奶和苹

苹果酸奶减肥法不能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果酸奶减肥期间是可以喝水的。苹果酸奶减肥法指的是在这期间只吃苹果和酸奶，不吃其

坚果水果麦片加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在坚果水果麦片里面加酸奶通常不会达到减肥的效果，因为坚果水果麦片的热