为什么躺久了腰会疼

男,18岁 2019-01-09

病情描述:最近总是感觉腰酸,久坐或开车腰困的不行。平躺时又感觉腰部僵硬,走路时间长了觉得腰部最痛强烈,为什么躺久了腰会疼痛呢?

根据你所描述的情况,平躺时间长,腰肌长期维持固定状态就会造成让肌肉僵硬,当动起来的时候,就感觉疼痛酸胀,而且长期久躺会腰椎造成伤害,也会导致腰疼。大多数人通常可以通过热敷,配合活络油按摩局部,疏通经络,活血化瘀,从而达到减轻疼痛的效果。如果疼痛持续存在,可进行腰椎电脑断层扫描检查以确认腰椎状况。在饮食上注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不吃过凉的生冷食物。养成良好的作息规律,忌烟酒,别熬夜,保持心情愉快。

2019-01-09

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