什么时间同房容易受孕

2025-06-18

同房最容易受孕的时间是排卵期，尤其是排卵日前后的1-2天。此时卵子从卵巢排出，存活约12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天，因此排卵前同房能提高精子与卵子相遇的概率。

女性排卵期通常发生在下次月经前14天左右以28天周期为例，可通过基础体温监测、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断。月经不规律的女性需结合超声监测或激素检测更准确。精子质量、输卵管通畅度及子宫内膜状态也会影响受孕成功率。

避免过度计算排卵期造成心理压力，建议每周同房2-3次以覆盖排卵窗口。吸烟、酗酒、肥胖或过度节食可能降低受孕几率。若规律同房未避孕1年未孕35岁以上女性半年，需就医排查不孕因素，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症或男性少弱精症等。

2025-06-18

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