流产后可以减肥吗?

女，29岁 2019-06-25

病情描述：朋友前几天刚做了流产手术，但是体重一直在飙升，所以想咨询一下流产后可以减肥吗?

王建英主任医师 妇科宿迁市人民医院三甲

如果想保持自己良好的身材，千万不要在流产后进行减肥，最好等到身体完全恢复了之后再减肥。如果身体过于肥胖，减肥对身体的健康也是有好处的，但人流后一个月内那时候就不要考虑这个问题，此时身体还没有会完全恢复，身体比较虚弱，如果减肥的话，会影响身体的健康，最好等一个月之后，身体完全恢复了，到医院做一次检查没有问题再去减肥。流产后健康的减肥方法，离不开适当的运动和均衡的饮食习惯，要多吃新鲜的蔬菜水果，要多运动。减肥时可以在饮食上调理一下，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，最好少吃些腌制食品

2019-06-25

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