流产后多久可以减肥？

女，26岁 2019-06-16

病情描述：我上周做了一个人流手术，因为怀孕人还是胖了很多，我想问下流产后多久可以减肥？

王建英主任医师 妇科宿迁市人民医院三甲

需要摄入足量的蛋白质，流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养。增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应该休息够一个月的时间再考虑减肥的事情。建议你这段时间身体有什么不适，一定要及时到医院就诊，同时防止同房，以免造成感染。流产后30天基本就会恢复了适当活的运动对恢复有辅助效果，但不要剧烈运动，冷水不是一定不能碰的只是因为有些人体质弱，碰了容易受凉，不要吃冷饮才是最主要的休息一个月后可以运动减肥了只有在三个月以后，可以做正常人的减肥运动。但是做这些运动时，还是需要根据女性朋友的具体恢复情况，来进行选择。

2019-06-17

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