吃什么水果和蔬菜不上火呢?

女,35岁 2019-02-13

病情描述:吃这段时间,我老是会有一些聚会,总和朋友一起吃一些比较上火的东西的,这两天,我的喉咙就开始有点痛了,有时嘴里还有一种很干的感觉,我感觉我是上火了,不想吃药,想要吃一些水果来降火。什么水果和蔬菜不上火呢?

好比油菜,苦瓜,黄瓜,苹果,香蕉,这些都不会上火的。好比,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,常常吃可以使肌肤白嫩。而像梨、柑橘、柚子等生果。 热体质的人要多吃些寒性的生果,如梨,苹果,但是寒性生果也不宜多吃。一般绿色的蔬菜和胃苦的蔬菜有清热降火的作用。但因为其中含有丰硕的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲惫的人倒可以当做滋补生果多吃一点。

2019-02-13

相关问答

吃什么蔬菜和水果不上火?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰

怀孕不能吃什么水果和蔬菜

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇怀孕期间不能吃寒性和热性的水果和蔬菜,水果例如荔枝、山楂、桂圆等。蔬菜例如海

蔬菜干吃了会不会上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

蔬菜干吃了一般不会上火,蔬菜干中的营养物质是比较丰富的,并且可以起到延缓衰老以及

上火了能吃什么水果降火

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

你好,上火吃什么样的水果降火最快应该首先区分是哪一脏器火热明显。如果表现为咳嗽,

高血压吃什么水果和蔬菜降压快

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压吃什么水果和蔬菜都不能达到快速降压的效果。高血压可能是由于环境因素或者心

胃火旺吃什么水果可以去火

张月美 主任医师  济宁市中医院

胃火旺吃什么水果可以去火? 现在的人们喜欢吃一些口感比较辛辣的食物,这样容易上

降火的水果和蔬菜有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

降火的水果和蔬菜一般可以适当的吃一些西瓜或者是梨,并且也可以吃一些苦瓜以及冬瓜之

减肥不能吃的水果和蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候需要注意,有些蔬菜和水果是不能吃的。比如说含糖量特别高的水果,如哈密瓜

胆结石可以吃什么水果蔬菜

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

胆结石患者可以吃什么水果还应该根据饮食进行科学安排。他们应该多吃含有维生素A的食

上火吃蔬菜有降火效果吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

上火吃蔬菜通常有降火的效果,比如可以适量吃一些苦瓜、菠菜、油菜等,同时还可以吃白

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据