最近上火，降火水果有哪些

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

你好，在我们日常生活当中，有很多水果都富含有维生素，而且还都有清热去火的一个功效

降心火的蔬菜和水果有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

具有降心火作用的蔬菜水果主要有西瓜、柚子、梨、火龙果、苦瓜、莲藕、黄瓜、西红柿等

降低肌酐的水果和蔬菜有哪些

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

降低肌酐的水果和蔬菜，通常有香蕉、苹果以及土豆、西红柿、莲藕等，肌酐高人群可以适

降火的蔬菜有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

降火的蔬菜有苦瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、南瓜、茄子等。而苦瓜一般是作为降火的首选，苦

吃什么水果和蔬菜不上火呢？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

好比油菜，苦瓜，黄瓜，苹果，香蕉，这些都不会上火的。好比，苹果味道甘甜，具有止泻

下碱性的食物水果及蔬菜有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性的食物主要是指碳水化合物，粗粮、杂粮以及绿叶蔬菜等。碱性的食物是指淀粉类的食

上火吃蔬菜有降火效果吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

上火吃蔬菜通常有降火的效果，比如可以适量吃一些苦瓜、菠菜、油菜等，同时还可以吃白

滋阴降火的食物和水果有哪些

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

滋阴降火的食物通常有银耳、白菜和白萝卜、菠菜、苦瓜和黄瓜，滋阴降火的水果通常有梨

去火的水果有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去火的水果，比如西瓜、椰子、柚子、橙子等，但是含糖量较多的水果是不建议吃的，比如

去湿气的蔬菜和水果有哪些？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说有除湿气功能的蔬菜与水果不是很多，在生活中比较常见的有祛除湿气功效的蔬菜