掉发严重吃什么维生素

未知,0岁 2020-09-14

病情描述:掉发严重吃什么维生素

掉头发严重可以吃一些维生素B、维生素D、维生素E、维生素A,但要在医生指导下服用。掉发严重与营养不良、压力大都有关系。在日常生活中要加强饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,同时要多吃一些核桃、栗子、黑芝麻。并保持良好的作息规律,避免熬夜,避免压力过大,否则都会导致脱发的现象。日常生活中也要注意头发的护理,尽量不要烫染。

2020-09-14

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