45岁月经紊乱怎么办

2025-06-18

45岁月经紊乱可能与围绝经期激素波动有关，属于常见生理现象，但也需警惕器质性疾病。建议先观察症状特点，如周期缩短/延长、经量增减等，并记录至少3个月经周期情况。

若伴随潮热、失眠等更年期症状，可考虑中药调理如坤宝丸或短期激素治疗需医生评估。突然大量出血或持续淋漓不尽时，需立即就医排除子宫内膜病变，通过B超和诊刮检查。贫血患者应同步补铁，并保持均衡饮食增加深色蔬菜、红肉摄入。

避免自行服用激素类药物，慎用止血偏方。每年需做妇科体检HPV+TCT筛查，控制体重BMI＜24，适度运动如快走、瑜伽缓解压力。若合并高血压/糖尿病等慢性病，需优先控制基础疾病。

2025-06-18

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