腰椎病需要注意什么

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:腰椎病需要注意什么

腰椎病的患者需要注意以下几点:1、不要久站久坐。患者要避免保持一个姿势太久,可以适当的活动活动;2、睡硬板床。睡硬板床可以减轻腰椎压力,可以缓解患者症状;3、注意保暖。患者要注意对腰的保暖,可以多增加衣物;4、不要剧烈运动。有腰椎病的患者需要多休息,不可以做剧烈运动;5、尽量避免弯腰、下蹲等动作,也不要提重物。

2020-11-07

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