请问糖尿病怎样预防

女,19岁 2020-06-17

病情描述:我去体检时医生说有糖尿病趋向,只要注意预防就不会得糖尿病,问下如何预防糖尿病?

预防糖尿病饮食上需要控制每日总热量摄入,避免甜食,普通的水果蔬菜都是可以吃的,但要控制摄入量。建议定期复诊,明确血糖变化情况。要注意经常喝水,多吃富含膳食纤维的蔬菜。平时多做一些体育运动,激发身体机能。

2020-06-17

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