糖尿病该怎样预防

男,55岁 2020-04-09

病情描述:前段时间公司组织体检,检查出好几位同事患有糖尿病。我现在我很担心,所以我想知道糖尿病该怎样预防?

要预防糖尿病,就要控制脂肪和糖类的摄入。采用低脂饮食,最好吃植物油,平时少吃含糖量高的水果。生活中不规律的生活、不科学的饮食和运动等方面,容易患有糖尿病。糖尿病与遗传也有一定的关系,最好的避免方法是检测通过体检及早发现异常并加以预防。

2020-04-09

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