女,24岁 2019-04-10
病情描述:朋友说月经期间可以减肥,而且非常有效果。想知道月经期间真的可以减肥吗?有人知道吗?
不少女性都认为在在自己月经来临的时候通过节食的方式很容易瘦下来,实际上在月经期间女性的身体十分虚弱,在生理期之前,身体容易堆积多余的物质,是身体容易浮肿、体重容易上升的时间段。月经期间最好不要减肥。生理期结束后,是最理想的减肥时间段。这也是女性1个月中最容易变瘦的时间段。要想身体保持健康,并且达到非常好的减肥效果,在月经期间也得注意营养上的补充。建议注意食物营养的均衡,再配上简单的运动,就可以轻松瘦下来。
2019-04-10
缓解孕吐的小妙招有哪些
1.首先是可以把苹果蒸熟了吃,那么这样就可以缓解妊娠的呕吐,又可以保护胃粘膜
治疗宝宝久泄的小妙招有哪些
关于治疗宝宝久泄的小妙招有哪些。 宝宝长时间的拉肚子在临床上是最常见的。现在最
治疗子宫下垂的小妙招有哪些
子宫从正常位置沿阴道下降或脱出,当宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道
痛经快速止痛的小妙招有哪些
痛经快速止痛的小妙招有哪些? 女性出现痛经的原因,多数是疾病造成的。比如子宫内
去咳化痰小妙招
止咳化痰的小妙招有,汉果炖雪梨,银耳和百合,川贝炖雪梨,烤橘子,晚上睡觉前喝一小
冬季减肥妙招有哪些?
减肥没有效果要看看身高,体重是否真的胖,还要观察月经是否正常,检查性激素,由于性
黑头去除小妙招
黑头去除有哪些小妙招呢, 1、可以使用“小气泡”超微小气泡是通过真空负压形成真
治疗小儿厌食小妙招有哪些
治疗小儿厌食的小妙招有:一、先让患儿明确诊断,排除致病因。比如常见的慢性疾病或
哺乳期减肥妙招有哪些
产后五个月或六个月后如果想要减肥,由于大多数产妇出生后都会出现身体缺陷,因此不需
日常生活中有哪些可以预防宫颈炎的小妙招呢
日常生活中可以预防宫颈炎的小妙招有以下几种:1、注意个人卫生,每日用温水冲洗外阴
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了