经常小腿抽筋怎么回事

男,36岁 2019-03-22

病情描述:前几天晚上睡觉到半夜,突然小腿出现抽筋,肌肉僵硬,脚板僵硬弯曲,疼痛难忍,导致睡眠质量下降。经常小腿抽筋怎么回事

经常出现了小腿抽筋,有可能是由于腰椎间盘突出症所引起的,椎间盘突出之后会压迫神经根,就会出现小腿经常抽筋。长时间一个姿势,长时间重复某一种动作,过度劳累都会导致小腿的肌肉疲劳,局部钙离子缺乏,如果过度受凉的话,局部冲击会更加明显。时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

2019-03-22

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