降血糖的食物都有哪些?

女,38岁 2019-02-04

病情描述:最近头经常晕晕的,不是很舒服,浑身无力,去医院检查说我是因为血糖太高造成的,应该吃哪些食物降血糖?

多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、紫菜,苦瓜,洋葱等蔬菜都是可以起到降低血糖的作用的。血糖高的人就应该少吃含糖量高的食物和水果,如果摄入过多的糖分,血液中持续的高血糖就会发展为糖尿病,严重的还会引起并发症波及全身。巧克力,大枣,西瓜等含糖量都是非常高的。血糖高的人饮食上提倡多吃一些粗制的米和面和适当的五谷杂粮。多进行体育锻炼。还要注意低血糖的发生。排骨、芝麻酱、牛奶食用油和饮品、调味品橄榄油、葵花子油、绿茶、红茶、食醋。其他降糖食品,菊芋、山楂、玉竹、葛根、黄精、地黄、桔梗、人参、蜂胶等。

2019-02-04

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降血糖的食物具体有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好,根据你的描述情况,降血糖的食物有:猕猴桃,山楂,荔枝,香蕉,哈密瓜等水果,

降血糖最有效的五种食物有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常空腹血糖的值在六点一毫摩尔每升以下,吃过饭后两小时正常血糖的值在七点八毫摩尔

降血糖的食物有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过补充一些食物来达到降血糖的目的也可以。比如洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜

哪些食物降血糖效果好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

降血糖效果好的食物是燕麦。紫菜、洋葱、黑木耳、魔芋、苦瓜、鳗鱼、葡萄柚、山药、枸

降血糖有哪些食物

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

降血糖食物可包括黑木耳和燕麦以及紫菜,同时也能适量的吃些苦瓜或者洋葱,有利于补充

降血糖有哪些食物和水果

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖的食物和水果主要有山药、南瓜、芹菜、薏米、红萝卜、石榴和苹果等。血糖高的人

降血糖食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

降血糖食物可以吃一些玉米、燕麦、或者是小麦和荞麦,当血糖偏高的时候要积极的补充身

降血糖的十种最佳食物有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖高是不正常的,它的发生一般提示是属于糖尿病,与患者的胰腺功能差有关,对健康是

降血糖的食物有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在日常生活中降血糖的食物有很多,比如胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、白菜、菠菜、

哪些食物可以降血糖

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于血糖偏高的患者,尤其是糖尿病的患者,除了药物和运动控制血糖之外,还要注意饮食

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