顺产第一天吃什么比较好?

女,24岁 2019-04-09

病情描述:我女朋友昨天晚上刚刚生完孩子,是顺产来进行分娩的,想请问一下今天吃些什么比较好呢?有没有什么需要注意的事项?

在正常分娩的第一天,建议少吃多餐,多吃清淡、营养、易消化的食物,多吃小米粥和汤类食物,这些都有利于促进乳汁分泌,多喝温水,除了正餐,你还应该在分娩后的第一天吃一些新鲜的蔬菜和水果。一方面,它可以增加维生素的摄入量,另一方面,它也可以防止便秘。在分娩过程中,由于失血,产妇会失去身体水分。因此,应该注意补充更多的水和液体。一般来说,自然分娩的产妇只要起床后就应该多喝水。并注意保暖,预防感冒,不要过度劳累,平衡营养饮食,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持良好的情绪,一个月内不要盆浴,禁止性生活。

2019-04-09

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