女,20岁 2020-04-24
病情描述:我患有腰椎间盘突出,且腰部拉伤很多,但最近要参加比赛,患有腰突可以跳绳吗?
腰椎间盘突出不建议跳绳。椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构,一般人在跳绳的过程中,椎间盘通过力的传导与自身变形可缓冲压力,但椎间盘在已在病变的基础上受到冲击力,会加重间盘向后突出,从而引起病情加重。应避免弯腰、久坐、跳跃等加速椎间盘退变的因素。
2020-04-24
跳绳可以瘦腿吗?
跳绳可以减肥,也可以瘦腿。跳绳属于有氧运动的一种,可以消耗大量的脂肪,达到瘦腰、
腰间盘突出可以跳绳吗
跳绳是一种很好的减肥运动,它可以让你的全身都运动起来燃烧多余的脂肪,但是对于腰椎
腰椎间盘突出可以跳绳吗
腰椎间盘突出的患者是不可以跳绳的。因为跳绳属于一种剧烈运动,如果腰椎间盘突出的
甲亢患者可以跳绳吗
甲亢患者可以跳绳,但要注意适量。跳绳是一种有氧运动,可以增强心肺功能、提高身体
腰椎间盘突出可以跳绳吗?
建议不要跳绳,因为在跳绳过程中,会增加腰椎的压力。这可能对正常人来说没什么,但是
腰椎间盘突出能跳绳吗
腰椎间盘突出的患者是不能跳绳的。因为跳绳属于一种剧烈运动,如果患有腰椎间盘突出
腰疼可以跳绳吗
腰疼一般可以跳绳。跳绳通常属于有氧运动,对于缓解腰疼可能会有一定的辅助作用,但
甲亢患者可以跳绳吗
甲亢患者可以适当的跳绳。患有甲亢疾病应该要适当的进行户外有氧运动,适当的进行跳绳
腰间盘突出可以跳绳吗
腰间盘突出一般不能跳绳锻炼,因为跳绳运动比较剧烈,在运动的时候可能会导致腰椎受到
腰椎病能跳绳吗
腰椎病是否能跳绳,还需要根据患者的具体状况来判断,如果是在恢复期,一般可以跳绳,
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