跳绳可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

跳绳可以减肥，也可以瘦腿。跳绳属于有氧运动的一种，可以消耗大量的脂肪，达到瘦腰、

腰间盘突出可以跳绳吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

跳绳是一种很好的减肥运动，它可以让你的全身都运动起来燃烧多余的脂肪，但是对于腰椎

甲亢患者可以跳绳吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

甲亢患者可以跳绳，但要注意适量。跳绳是一种有氧运动，可以增强心肺功能、提高身体

腰椎间盘突出可以跳绳吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出的患者是不可以跳绳的。因为跳绳属于一种剧烈运动，如果腰椎间盘突出的

腰肌劳损可以跳绳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损一般不可以跳绳。因为跳绳有可能会导致腰部出现频繁活动的情况，从而加重腰

腰椎间盘突出可以跳绳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

建议不要跳绳，因为在跳绳过程中，会增加腰椎的压力。这可能对正常人来说没什么，但是

腰间盘突出可以跳绳吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般不能跳绳锻炼，因为跳绳运动比较剧烈，在运动的时候可能会导致腰椎受到

腰椎间盘突出能跳绳吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出的患者是不能跳绳的。因为跳绳属于一种剧烈运动，如果患有腰椎间盘突出

腰疼可以跳绳吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰疼一般可以跳绳。跳绳通常属于有氧运动，对于缓解腰疼可能会有一定的辅助作用，但

甲亢患者可以跳绳吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

甲亢患者可以适当的跳绳。患有甲亢疾病应该要适当的进行户外有氧运动，适当的进行跳绳