腰疼可以跳绳吗

跳绳可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

跳绳可以减肥，也可以瘦腿。跳绳属于有氧运动的一种，可以消耗大量的脂肪，达到瘦腰、

腰间盘突出可以跳绳吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

跳绳是一种很好的减肥运动，它可以让你的全身都运动起来燃烧多余的脂肪，但是对于腰椎

腰肌劳损可以跳绳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损一般不可以跳绳。因为跳绳有可能会导致腰部出现频繁活动的情况，从而加重腰

腰疼还能跳绳吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰疼不能跳绳。当腰疼症状比较明显时，做跳绳运动是会导致局部疼痛症状加重，并不建议

腰椎间盘突出可以跳绳吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出的患者是不可以跳绳的。因为跳绳属于一种剧烈运动，如果腰椎间盘突出的

腰椎病可以跳绳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病最好不要跳绳，跳绳属于剧烈运动，可能会导致腰椎部位受到损伤，不利于病情的恢

患有腰突可以跳绳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出不建议跳绳。椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构，一般人在跳绳的过程中，椎

腰椎错位可以跳绳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎错位的患者是不可以跳绳的。腰椎错位的患者应多注意休息，如果跳绳可能会使疾病

跳完绳腰疼是什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跳完绳出现腰疼的因素有：1、长时间缺乏运动，突然跳绳会引起腰部肌肉疲劳，从而导致

腰椎盘膨出可以跳绳吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎盘膨出一般可以跳绳，适当的跳绳并不会对腰间盘膨出带来影响，并且还能够起到提高