孕早期吃什么奶粉好

女,22岁 2019-08-06

病情描述:我已经怀孕8周了,需要通过奶粉来补充些营养,孕早期喝什么奶粉比较好?

首先,牛奶也是重要的营养来源,所以建议您平时可以喝一些牛奶粉,现在市场上有许多专门供应孕妇使用的牛奶粉,可以补钙还可以提高睡眠质量,在怀孕2月左右开始使用最佳,在怀孕期间也不要过量饮用奶粉,建议在医生的知道下正确饮用,同时饮食也是很重要的。平时要注意有规律的生活饮食习惯,要吃有利于消化的食物,多吃一些新鲜水果有利于补充维生素和矿物质,尽量减少吃高脂肪,高胆固醇食物,也不要吃寒性食物。平时要注意适当的运动。

2019-08-06

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