女,23岁 2019-01-30
病情描述:我选择刚怀孕,还没有任何反应,想知道怀孕早期吃什么好?
首先在孕早期应该注意几个大原则,保证平衡的膳食,合理全面营养,保证优质蛋白质的供应。什么是优质蛋白质,鱼、瘦肉、蛋清,还有牛奶提供的蛋白,就属于优质蛋白。孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状。根据您的描述,一般情况下。刚怀孕,牛奶、乳制品、蛋优质的蛋白质配合脂肪、钙、维生素A、B2具有很高的营养价值。规律的生活方式。做好相关检查,注意补充叶酸。其次,孕早期的膳食,应该以易消化、少油腻,味道相对清淡的为好。早餐可选择牛奶、鸡蛋、面包等食物,午餐可以相对丰富一点儿,饭后稍微休息一下,晚餐尽量选择容易消化、清淡的食物,而且每餐的量不宜过多。
2019-01-30
怀孕初期可以吃燕窝吗
过量食用可能会引发上火,也不容易吸收,可以少量的食用。孕早期可以吃燕窝的,燕窝可
早期怀孕吃什么对胎儿发育及孕妇比较好?
在怀孕初期,胎儿发育还不稳定,在这段时间里,孕妇们如果不注意自己的身体的话,很容
孕早期恶心吃什么好?
一般孕早期恶心呕吐是非常常见的早孕反应,在这期间只能是你想要吃什么就吃一些什么,
怀孕早期吃什么好
怀孕早期可以吃瘦肉青菜粥,南瓜小米粥,牛奶鸡蛋,鸡汤面等,只要营养丰富,清淡易消
怀孕初期的症状有哪些呢
大多数女性在怀孕6周以上时会出现恶心和呕吐症状,通常是在早上起床后几个小时内。少
怀孕早期期间要注意什么呢
你好,怀孕早期是指女性在怀孕以后孩子还没有成型的时间就属于孕早期,怀孕早期需要注
怀孕早期要吃什么
大多数孕妇在怀孕早期会对呕吐有强烈的反应。对妊娠呕吐反应轻微的准妈妈偶尔会出现恶
孕早期嘴巴苦又干怎么办呢?
怀孕后嘴里苦是正常的妊娠反应,一般过了孕早期症状会消失,这种情况是由于激素水平变
孕早期除了叶酸还要吃什么?
女性在怀孕早期需要适当的叶酸补充。除了叶酸,注意合理的饮食而不服用任何其他特殊的
孕妇吃什么粥最有营养
在怀孕早期,许多母亲变得“喜欢吃东西”。没什么大不了的。他们想吃什么就吃什么。没
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