怀孕吃什么东西比较好?

女,27岁 2019-08-11

病情描述:我与老公结婚几年,终于怀孕了,从正常怀孕到小孩出生,很是期盼。怀孕吃什么 东西比较好?

孕早期是胚胎形成的关键期,辐射将会导致胎儿畸形、胎儿流产,处于射线工作岗位的孕妇,应该调理岗位,孕妇最好尽量少使用复印机、微波炉、电脑等电器。妊娠早期孕妇的生理变化不大,身体一般相对放松,没有明显不适。怀孕后,你可以添加一点蛋白质和豆类,如豆腐和豆浆。怀孕后,你可以吃更多新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需的维生素。如果怀孕初期,吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

2019-08-12

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