孕妇喝什么鱼汤对胎儿好

女,30岁 2019-06-29

病情描述:最近刚怀孕,想吃点东西补一下,听朋友说喝鱼汤可以补,请问孕妇喝什么鱼汤对胎儿好?

鱼汤味道非常鲜美并且营养丰富,非常适合孕妇及身体虚弱的人喝。孕期准妈妈因为激素的变化和子宫增大,所以消化情况都不好,而喝鲫鱼汤可以促进孕妇们的消化问题,另外孕期准妈妈喝鲤鱼汤也很有好处。鲤鱼汤的消肿作用很好,可缓解孕晚期水肿现象。并且,鲤鱼汤也有安胎的功效,适合养胎的孕妇食用。除此之外,鲤鱼汤还能通乳,孕妇在临产前喝点鲤鱼汤,可以帮助乳汁的分泌,保证新生儿的口粮,孕期准妈妈喝的鲫鱼汤要注意调料用量,最好清淡一点,可选择鲫鱼炖豆腐汤,营养又美味。

2019-06-29

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