孕妇可以喝苏打水吗

女,26岁 2019-07-30

病情描述:我现在怀孕3个多月,像和一些有味道的水,饮料是不可以的。所以想问一下孕妇可以喝苏打水吗?

苏打水属于弱碱性水,可以自然形成孕妇可以适量喝点苏打水。苏打水有助于养胃,因为女性怀孕后胃酸分泌可能会增多,弱苏打可以中和胃酸。如果胃酸分泌较少,过长时间饮用苏打水对身体也不好。苏打水对缓解消化不良和便秘等症状很有帮助。苏打水属于弱碱性水,现在有很多苏打水是合成的,长期饮用合成的苏打水对孕妇的身体并没有太多的营养,而且过量可能会造成负担。所以,喝苏打水的时候一定要注意,尽量不要喝太多合成的,可以自制苏打水。孕期应该多吃新鲜的水果蔬菜,以补充营养元素为主。

2019-07-30

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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