失眠应该吃什么水果？

小孩为什么会失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠主要是由心理因素引起的。我们应该多和孩子沟通，了解孩子不想睡觉的原因，分析和

失眠吃什么水果管用？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠可以适当的吃樱桃、荔枝和桂圆等水果，能够起到助眠和安神的作用。出现了失眠，通

失眠吃什么水果好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是我们大家在生活中最常见的一种现象，导致失眠出现的原因主要是精神方面的。还有

失眠应该吃什么？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠通常是由长期过度疲劳和精神压力引起的。可以在睡觉前半小时洗个热水澡或者泡泡脚

失眠应该吃什么中药？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议先分析自身是因为什么原因睡不着，除工作压力以外，身体不适、心理因素、睡眠环境

长期失眠到底应该吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在生活中长期失眠应该吃什么药物治疗，如果一个病者有长期失眠的症状，也就是说失眠如

骨折应该吃什么水果？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

骨折后病人卧床时间会比较长为了身体的恢复，应该多吃些富含维生素C丰富的水果，水果

严重失眠吃什么水果

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

产生失眠的原因有很多，发生了严重失眠的情况，就要考虑是不是由于长时间过度紧张和焦

失眠食疗吃什么水果

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠食疗可以吃一些香蕉或者是苹果，并且也可以吃橙子等水果，起到一定的镇静作用，对

失眠吃什么水果

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的患者应该可以从一些水果中来进行改善。比如香蕉，香蕉中含有丰富的蛋白质，有安