坐月子很热怎么办

女,25岁 2019-02-07

病情描述:现在我处于坐月子期间,但是现在是温度很高的夏天,坐月子处于哺乳期又非常热,又不能吹风,所以我想问一下坐月子哺乳很热怎么办?

根据你的描述,坐月子很热可以这么办,产后适当时可洗澡,来避免夏日做月子热的问题,产妇一般可以在产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水,洗后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。另外,剖腹产的妈妈,要2周后才能洗澡,视伤口的恢复情况而定。建议您不要在哺乳期吃太油,太肉,大量的蛋类,加之不怎么运动,容易上火,可以多喝点汤汤水水,比如炖冰糖梨水,蔬菜水果粗纤维可以促进消化,排便下火,您的上火严重可以暂时不要给宝宝吃奶,改用奶粉直到您身体恢复。

2019-02-07

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