荷叶茶的减肥效果好吗

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:荷叶茶的减肥效果好吗

荷叶茶的减肥效果一般不好,虽然和叶茶能够起到清热解暑的作用,而且还有助于清除肠道内的油脂,但只是喝荷叶茶并不能起到较好的减肥效果,而且荷叶茶性质寒凉,也有可能会引起脾胃虚寒,因此对于体寒的人群,尽量避免饮用过多。如果想要减肥,需要坚持运动锻炼,另外在饮食上要注意荤素搭配以及粗细搭配,避免摄入过多的热量以及脂肪。

2020-11-02

相关问答

桑叶茶跟荷叶茶哪个更减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

桑叶茶跟荷叶茶都是可以起到减肥效果的,具体的效果也是因人而异的,而且与导致身体肥

喝荷叶茶能够减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

荷叶茶是可以起到减肥效果的,建议每天饭后喝一杯荷叶茶。荷叶茶具有分解脂肪、消除便

喝荷叶减肥茶能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

喝荷叶减肥茶能减肥,但具体效果因个人体质而异。荷叶茶是一种健康的养生茶,它具有清

荷叶茶能减肥吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

荷叶茶具有一定减肥效果。如果体内湿气比较大,可以通过荷叶茶来促进体内湿气的排出,

荷叶茶能减肥吗要多久

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

荷叶茶可能会减肥,但是需要的时间比较漫长,大概要坚持两个月到三个月左右,但是每个

哪种茶减肥效果最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

荷叶茶的减肥效果最好。荷叶茶当中的生物碱可以分解人体内的脂肪并把它排出体外。还可

荷叶茶怎么喝才减肥

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

荷叶茶减肥需要注意服用的时间。一般喝荷叶茶最好是控制在吃饭之前的一个小时,否则会

和什么茶叶减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶、荷叶茶、蜂蜜柠檬茶的减肥效果是比较好的。乌龙茶中含有丰富的单宁酸,这种物

玫瑰荷叶茶可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

玫瑰荷叶茶可以减肥,能够起到一定的减肥作用。玫瑰荷叶茶中含有丰富的莲碱、荷叶碱等

晚饭后喝荷叶茶能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚饭后喝荷叶茶可以起到一定的减肥作用。荷叶茶含的可溶性纤维素比较丰富,能够帮助

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