诺如病毒就是

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内引发食源性疾病的主要病因之一，尤其在冬季和春季更为常见。

诺如病毒通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。由于其极强的耐受性，诺如病毒可以在环境中存活较长时间，甚至在清洁和消毒后仍可能存在。保持良好的卫生习惯至关重要。感染后，症状通常在24到48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

在预防诺如病毒感染时，勤洗手是最有效的措施之一，尤其是在处理食物或使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也非常重要。如果出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。保持良好的饮食和生活习惯，增强身体免疫力，有助于降低感染风险。

2024-12-20

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