就怕诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等症状。它的传播途径主要是通过被污染的食物和水源，也可以通过接触被感染者的表面或物品而传播。诺如病毒的爆发往往会在封闭的环境中，如学校、养老院和游轮等场所迅速蔓延，给公众健康带来严重威胁。

为了预防诺如病毒的感染，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在用餐前、如厕后以及接触公共设施后，务必使用肥皂和流水彻底清洗双手。食物的处理和储存也需格外小心，确保食材的新鲜和卫生，避免生食海鲜和未煮熟的食物。在家庭聚会或公共场所，尽量避免与有症状的人密切接触，保持适当的社交距离，减少交叉感染的风险。

如果不幸感染诺如病毒，及时就医并遵循医生的建议，保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，尽量待在家中休息，避免将病毒传播给他人。通过这些预防措施和注意事项，我们可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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