减肥 肉多久收紧

肉松好减肥还是肉紧好减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固

肉比较紧实的怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉比较紧实的人减肥应该做体操、瑜伽，也可以做床上运动，但在减肥的时候一定不能做耐

怎样正确收腹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的收腹减肥不是把肚脐收向后背，应该是有意识的往上提，这样可以使腹部的三角区域

背部肉多怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

背部肉多想要进行减肥的话，可以多做一些运动，比如说扩胸运动，大幅度的扩胸运动是可

30斤肉需要减肥多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果制定了一个健康的减肥计划，按照运动锻炼和饮食控制去进行减肥，在3~6个月的时

屁股肉紧 怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

屁股肉紧的话，想要进行减肥，可以先了解导致屁股肉紧的原因，看看是因为长期久坐导致

手臂上的肉松弛怎么收紧

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

手臂上的肉松弛可以通过做力量训练的方式让肌肉收紧，也可以通过做吸脂手术的方式让松

减肥后怎样收紧面部皮肤

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

减肥之后想要收紧面部皮肤，有以下方法：通过激光治疗收紧皮肤，如光电类的射频或者

减肥有必要用收紧的精油吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以使用收紧的精油，能够避免减肥之后出现皮肤松弛的情况。减肥一定要长期坚

肉松容易减肥还是肉紧容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说肉松患者较之肉紧的患者更容易减肥。因为肉松一般都是由于不注意节制饮食，经