减肥 肉多久收紧

肉松好减肥还是肉紧好减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固

手臂上的肉松弛怎么收紧

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

手臂上的肉松弛可以通过做力量训练的方式让肌肉收紧，也可以通过做吸脂手术的方式让松

怎样正确收腹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的收腹减肥不是把肚脐收向后背，应该是有意识的往上提，这样可以使腹部的三角区域

屁股肉紧 怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

屁股肉紧的话，想要进行减肥，可以先了解导致屁股肉紧的原因，看看是因为长期久坐导致

背部肉多怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

背部肉多想要进行减肥的话，可以多做一些运动，比如说扩胸运动，大幅度的扩胸运动是可

30斤肉需要减肥多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果制定了一个健康的减肥计划，按照运动锻炼和饮食控制去进行减肥，在3~6个月的时

肉比较紧实的怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉比较紧实的人减肥应该做体操、瑜伽，也可以做床上运动，但在减肥的时候一定不能做耐

减肥后怎样收紧面部皮肤

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

减肥之后想要收紧面部皮肤，有以下方法：通过激光治疗收紧皮肤，如光电类的射频或者

减肥有必要用收紧的精油吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以使用收紧的精油，能够避免减肥之后出现皮肤松弛的情况。减肥一定要长期坚

肉松容易减肥还是肉紧容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说肉松患者较之肉紧的患者更容易减肥。因为肉松一般都是由于不注意节制饮食，经