姨妈期间吃凉的会怎样

女,28岁 2019-01-22

病情描述:姨妈来期间如果吃凉,辣的东西会怎么样会不会有什么后遗症呀?

女性在月经期间是不能吃凉的辣的东西,不然是会影响到正常月经,造成月经量增多或者减少。吃冷的食物会受凉,这会导致血管收缩和经血停滞,从而导致经血流出不畅和痛经。月经期间注意保暖,不要吃辛辣食物,多喝热水。但是只要不是过量的话,一般也不会遗留下什么问题,以后注意些就可以了,在经期要注意做好保暖工作,多休息不能过于劳累。在例假期间人的抵抗力会比较弱,饮食上一般建议吃清淡易于消化的食物,而且要吃热的,如果吃了生冷辛辣刺激性的食物,有可能会导致痛经,影响月经量。同时还需要学会经期护理知识,避免过于劳累辛苦。

2019-01-22

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