150斤的胖子怎么减肥

150斤减肥到120斤最有效的办法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

150斤减肥到120斤最有效的办法是多做一些运动锻炼，这也需要控制好饮食，在减肥

150斤可以跑步减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

150斤是可以通过跑步来减肥的，因为跑步是属于有氧运动之一，在跑步的过程中会消耗

150斤通过什么方法减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

150斤重的人减肥最主要的是控制饮食，每顿饭要少吃，但是营养一定要均衡，蔬菜水果

吃黄瓜可以一周减肥20斤吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

这种减肥方法肯定不是真的，单纯的依靠黄瓜来减肥不可能瘦掉20斤，不只是这种方法，

14岁男孩150斤怎么样减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

14岁男孩150斤可以通过运动的方式来进行减肥。因为14岁的男孩子正在发育期间，

150斤怎么减肥啊

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

150斤想要减肥的话可以通过严格控制饮食配合增加运动量的方式来起到减肥的效果。首

女人150斤怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

150斤的女性想要减肥的话首先建议一定要积极的控制饮食，平时不要有吃零食的习惯，

15岁150斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

15岁150斤的话可以通过控制饮食，或者参加有氧运动来帮助减肥，饮食方面建议吃一

身高172体重150斤胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高172体重150斤算是超重了，标准的体重应该在130斤左右。如果想要减肥，可

男150斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

150斤的男性可以通过每天适当运动配合控制饮食的方式达到减肥的效果，首先饮食方面