啥运动可以缓解腰椎间盘突出

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

在腰椎间盘突出的稳定期，完全可以靠运动来进行缓解腰椎间盘的疼痛。但是也要配合局部

腰痛一定是患有腰椎间盘突出吗

董良宝 主任医师  七台河市人民医院

不一定是腰椎间盘突出，但也不能排除腰椎间盘突出。轻度的腰椎间盘突出，当劳累后，久

腰椎间盘突出用盐热敷好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

患腰椎间盘突出后用盐热敷会有比较好的效果。因为使用盐热敷腰部，可以缓解局部肌肉的

腰椎间盘突出可以热敷吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出可以热敷，因为热敷可能促进局部组织的血液循环、增强肌肉和韧带的支撑能

腰椎间盘突出怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出可以通过热敷以及按摩的方法帮助缓解。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘的退

热敷可以缓解腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

热敷可以对腰椎间盘突出引起的疼痛或者不适症状能够起到一定的缓解作用。同时还可以配

局部热敷可以缓解腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

局部热敷可以适当的缓解部分人的腰椎间盘突出。热敷可以促进局部血液的循环，有利于水

腰间盘突出可以冷敷吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出不能冷敷的，因为冷敷可以加重腰椎间盘突出的症状的。有腰椎间盘突出时会

腰椎间盘突出可以热敷吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎间盘突出可以热敷，热敷属于物理治疗其中的一种；可以改善腰椎部位血液循坏，促进

腰椎间盘突出可以用热毛巾敷吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出可以用热毛巾敷。热毛巾敷有助于促进局部血液循环，通常可以缓解腰痛的