肾气虚如何锻炼身体

未知,0岁 2020-11-01

病情描述:肾气虚如何锻炼身体

肾气虚一般可以选择散步进行锻炼身体。肾气虚常见症状是腰酸无力、容易疲乏。这类患者日常锻炼,由于短时间内就会出现疲乏无力症状,所以一般不会坚持太久。就是散步这种轻微运动,对于肾气虚患者来说,都是一种负担。因为锻炼并不能改善肾气虚,而只能通过食物和药物调理,所以肾气虚患者日常锻炼要量力而行,如果超过自己的耐受能力,反而导致肾虚恢复困难。

2020-11-02

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