女性喝红糖水好吗?

女,32岁 2019-06-28

病情描述:我月经不调,经期身体一直都不太舒服,想要调理一下。女性喝红糖水好吗?

红糖水对于女性来说可以调顺月经,平时喝一些红糖水,可以让身体变得比较温暖,增加身体能量,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。红糖中含有一定量的叶酸,铁元素等微量物质,这些物质能够有效促进体内的血液循环,对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。当女人出现痛经症状时,可以经常饮用红糖水,因为红糖水有很好的补血活血功效,还能有效驱寒,缓解痛经问题。建议经期做好保暖,不可过度劳累,适当补充营养。

2019-06-28

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