痘痘肌适合吃哪些水果

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:痘痘肌适合吃哪些水果

痘痘肌适合吃以下几种水果:1、香蕉。香蕉有助于促进消化排便,可以加速体内有害物质排出。2、柠檬。柠檬具有美白、祛斑、抗肌肤老化等功效,痘痘肌的人多吃会有效改善皮肤状态。3、番茄。番茄中的各种维生素可以增强皮肤代谢,能平衡油脂。4、梨。梨子有解毒活血和清洁皮肤的作用,常吃梨可以美容养颜,对痘痘肌有很大的帮助。

2020-10-29

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刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

长痘痘通常可以吃富含维生素c比较丰富的水果,例如可以选择吃西瓜,猕猴桃、和香蕉等

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