早睡早起能改善脱发吗

男，35岁 2021-04-26

病情描述：我最近出现头发大量脱落、秃顶、发际线向后移动。所以我想要咨询一下早睡早起能改善脱发吗？

如果是因为熬夜导致的脱发，可以通过早睡早起进行缓解症状的。

如果患者经常熬夜到晚、使人体的激素分泌出现混乱后引起的脱发症状，可以通过早睡早起缓解症状的。但若是因为患者挑食，造成了长期营养不良等疾病引起的脱发症状，则需通过治疗营养不良进行缓解脱发症状的发展。

例如，建议患者不挑食，吃青菜、白菜等新鲜的蔬菜和补充鱼肉、蛋、奶等营养物质。

2021-06-21

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