按摩哪里可以帮助消化？

帮助消化按摩手上哪里？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

为了帮助消化和按摩手的柄部，摩擦和揉捏通常是有效的。消化不良最初可以通过按摩手上

饭后按摩哪里帮助消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴、足三里、合谷穴、足三里等穴位帮助消化，也可以

便秘按摩哪里可以帮助排便

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

便秘用手顺时针按摩肚子可以促进排便。便秘症状较轻的患者，通过按摩肚子，可以促进

吃什么可以帮助消化

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃助消化的药物、膳食纤维比较多的食物，有利于帮助消化。消化吸收能力比较差，可以

饭后按摩哪里帮助消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后按摩可以帮助促进消化，特别是针对腹部和背部的按摩。通过适当的按摩手法，可以刺

消化不良应按摩哪里

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良时，可以通过按摩特定的部位来缓解症状。主要推荐按摩腹部，尤其是肚脐周围和

按摩手部哪里可以助消化？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

可以做手法练习，双手叠放，轻轻按压肚脐，然后顺时针揉36次，逆时针揉36次，或者

按摩哪里可以帮助消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

按摩可以帮助消化的部位主要是腹部和脚底。腹部按摩能够刺激肠道蠕动，促进食物的消化

按摩手部哪里可以助消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

按摩手部可以通过刺激特定的穴位来助消化，尤其是手掌的中心和手腕部位。手掌中心的劳

帮助消化按摩手上哪里

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

帮助消化的按摩主要集中在手部的特定穴位，尤其是手掌的中心和大拇指根部。这些区域与