怀孕晚期孕妇需要怎么补营养?

女,27岁 2019-07-12

病情描述:孕快29周了,最近一两个星期经常会感到心慌,头晕,每天早饭过后都会有,必须躺会才可以,请问这是怎么回事?

晚期妊娠的营养需求量不高,一般在妊娠中期营养需求量较大,到妊娠晚期一些正常的饮食习惯可以,例如,每天吃一个鸡蛋,然后定期做相关的产科检查。如果儿童发育正常,一般多吃蔬菜,少量豆子、蔬菜蛋白、动物蛋白补充即可。议进行血常规检查和血压的测量,如果没有问题的话,建议多喝鲜奶,孕妇晚期不用特别的补什么营养,只要饮食均衡就可以了。多吃蔬菜和水果,避免生冷和辛辣刺激性食物。生活和饮食有规律就行。根据描述,每天早晨都有心慌的症状,躺下可缓解,考虑是胎儿增大压迫有关,一定要定期产检。

2019-07-12

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