为什么吃了山药会发热？

女，20岁 2019-07-11

病情描述：昨晚用山药煲了排骨汤，试着好吃就多吃了一些，睡着后半夜突然觉得不舒服，全身发热。想着难道是山药过敏，请问吃了山药发热是怎么回事呢？

吃了山药会发热的原因主要与其性质和个人体质有关。山药属于温性食物，具有一定的温补作用，能够促进身体的阳气，进而导致体温上升，特别是在一些体质偏寒的人群中，食用后更容易感受到发热的现象。

山药含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等，能够增强身体的免疫力和抵抗力。对于一些体质偏热或有炎症的人来说，山药的温补特性可能会加重体内的热量，导致发热感。山药在烹饪过程中如果与其他温热性质的食材搭配，如羊肉、辣椒等，也可能增强其发热效果。了解自己的体质以及食材的特性是非常重要的。

在食用山药时，建议根据自身的身体状况来调整摄入量。如果你属于容易上火或有热性体质的人，最好适量食用，避免与其他热性食物同食。同时，注意搭配一些清凉的食材，如绿豆、冬瓜等，以平衡山药的温性效果。山药在烹饪时应尽量避免过度油腻的做法，以免加重身体负担。合理搭配和适量食用是享受山药美味的关键。

2019-07-11

相关问答

吃山药会不会产生内热

吃山药不会产生内热，山药属于温性而且属于滋补类的食物，具有滋养强壮的功效，但是吃

男的吃榴莲会发热是为什么

男的吃榴莲发热，有可能是男性体质偏于阳盛，榴莲有温阳补肾的作用，吃了榴莲以后会加

山药吃多了舌头为什么会发麻

山药吃多了舌头发麻的原因主要是因为山药中含有一定量的淀粉酶抑制剂和草酸等成分，这

油炸的兰花豆吃了会发胖吗

油炸兰花豆吃了会发胖。油炸的东西吃了都会发胖，油炸性的食物在人体内本身就是不好消

发烧期间可以吃山药吗

山药有丰富的营养而且有很好的护胃养胃功能，并且可以调理胃肠道功能最增加抵抗力是有

为什么蛇肉为什么吃了发热

蛇肉吃了就发热，应该是体质的问题，体质对这些蛇肉比较敏感，吃了出现过敏反应就会发

山药发黑是什么原因

山药发黑主要是因为发生了氧化作用导致的。山药中是含有多酚物质的，在和空气中氧气接

山药会吃胖吗

适量的吃山药不会发胖的，而且对于减肥还会有一定的促进作用。山药富含有非常多的膳食

吃了山药放屁多是什么原因

吃了山药放屁多，可能与饮食不良、消化不良有关。1.饮食不良：如果日常生活中吃了

发芽的山药吃了会不会中毒

发芽的山药吃了是会容易引起中毒的情况的。因为山药发芽发芽的这段山药里面，毒素是非

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康