腰痛可以平躺吗

女,25岁 2021-06-13

病情描述:所以腰部特别疼痛,昨天晚上睡醒以后就像刀扎一样,晚上总是睡不着觉,腰痛可以平躺吗?

腰痛是可以平躺的,腰部疼痛的时候,最好选择合适自己的姿势。

腰痛很可能是因为腰椎间盘突出造成的,有可能存在腰肌劳损或者是局部受凉,可以通过局部按摩、热敷的方式来进行缓解,疼痛感比较严重的时候,也可以在医生指导下,通过口服非甾体抗炎药治疗。

一定要注意腰部的保暖,避免着凉,加强体育锻炼,增强自身免疫力。

2021-06-13

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