孕中期平躺可以吗?

女,24岁 2019-06-30

病情描述:我怀孕处于中期,按理说胎儿已经很稳定了,请问孕中期平躺可以吗?

怀孕的女性无论是初期还是中期和后期,都可以平躺着睡的,但推荐左侧卧位是为了子宫血供丰富。孕中期体型会有很大的变化,体重增加,可以适当换换睡姿,平躺也是可以的,但不要一直保持平躺的姿势。采取平躺姿势会对身体有影响,造成血液不流通,影响胎儿发育状况。建议体重及胎儿增大时采取左侧卧位最好,并保持腿和膝盖弯曲。可以适当走动促进胃肠蠕动,保持心情舒畅,饮食要增加蛋白质和钙质的摄入,不要太过多得补充营养,按时进行产前检查。

2019-06-30

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